| test grand bassin | |
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Auteur | Message |
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ilus
Nombre de messages : 182 Age : 55 Localisation : st denis- la Bretagne Groupe Déniv' : EX néo rouge Date d'inscription : 05/11/2007
| Sujet: test grand bassin Mer 4 Mar - 12:12 | |
| petite analyse rapide sur le test de Grand Bassin par rapport au test Mercure : il existe un écart de 1.5 kds entre le Mercure et Grand Bassin. Ce qui suggère, en théorie que quelqu'un qui fait 42'50 sur le Mercure, doit faire 36'30 sur grand Bassin. Cependant, je cite un temps d'un coureur habitué de ST DENIS et non pas du Tampon. Et c'est là (entre autre) toute la différence. Jouer chez soi (comme savoir le temmps à courir plutôt que marcher dans les côtes moins abruptes), donc sur son terrain bien connu, fait apparaître toute une différence. C'est pourquoi, selon mon opinion, le coureur en question, a effectué la montée de grand Bassin en 39'05, assez loin de 36'30 !... Et vos avis sur vos propre performance ? | |
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jcb
Nombre de messages : 113 Age : 53 Localisation : st-denis (La Réunion) Groupe Déniv' : orange pressé Date d'inscription : 15/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Ven 6 Mar - 12:33 | |
| salut à toi GRAND ILUS ! cela me fais plaisir de te lire. A quand une petite reco tranquille? ps. on dirait que tu parles d'un sinois noir | |
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ilus
Nombre de messages : 182 Age : 55 Localisation : st denis- la Bretagne Groupe Déniv' : EX néo rouge Date d'inscription : 05/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Ven 6 Mar - 12:58 | |
| - jcb a écrit:
- salut à toi GRAND ILUS !
cela me fais plaisir de te lire. A quand une petite reco tranquille?
ps. on dirait que tu parles d'un sinois noir Salut l'Orange préssée !!! mince, il a été découvert (lol) sinon, tu l'as fait ce nouveau test du coach ? Je trouve qu'on en parle pas beaucoup. Si il sort un livre sur toutes ses recherches, j'en serais le premier demandeur. Par ailleurs, je compte faire une reco partiel (la moitié) du Pic Adam. Je ne sais pas encore quand. J'informerais sur ce forum.
Dernière édition par ilus le Ven 6 Mar - 13:04, édité 1 fois | |
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jcb
Nombre de messages : 113 Age : 53 Localisation : st-denis (La Réunion) Groupe Déniv' : orange pressé Date d'inscription : 15/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Ven 6 Mar - 13:03 | |
| - ilus a écrit:
- jcb a écrit:
- salut à toi GRAND ILUS !
cela me fais plaisir de te lire. A quand une petite reco tranquille?
ps. on dirait que tu parles d'un sinois noir Salut l'Orange préssée !!! mince, il a été découvert (lol) sinon, tu l'as fait ce nouveau test du coach ? Je trouve qu'on en parle pas beaucoup. Si il sort un livre sur toutes ses recherches, j'en serais le premier demandeur. Olala! j'ai stoppé net pendant 3 mois et repris que il y a 4 semaines. Dur dur Ce genre de test : pas bon pour moi actuellement. Objectif mars, essayer de mettre un pied devant l'autre en courant | |
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jcb
Nombre de messages : 113 Age : 53 Localisation : st-denis (La Réunion) Groupe Déniv' : orange pressé Date d'inscription : 15/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Ven 6 Mar - 13:13 | |
| - ilus a écrit:
Par ailleurs, je compte faire une reco partiel (la moitié) du Pic Adam. Je ne sais pas encore quand. J'informerais sur ce forum. Ok tu me tiens informé. | |
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ilus
Nombre de messages : 182 Age : 55 Localisation : st denis- la Bretagne Groupe Déniv' : EX néo rouge Date d'inscription : 05/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Sam 14 Mar - 22:58 | |
| bon, changement de plan : je compte faire le samedi 21/03/2009, mare à boue/ Kerveguen aller retour. Si ça te tente JCB, le rendez vous est à 6H30 avec Gino au parking de Carrefour. | |
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jcb
Nombre de messages : 113 Age : 53 Localisation : st-denis (La Réunion) Groupe Déniv' : orange pressé Date d'inscription : 15/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Lun 16 Mar - 12:37 | |
| Salut Illus, Désolé, j'ai une compétition de programmé ce jour là. Pour une prochaine, avec plaisir.
Amusez vous bien. :-) | |
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jcb
Nombre de messages : 113 Age : 53 Localisation : st-denis (La Réunion) Groupe Déniv' : orange pressé Date d'inscription : 15/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Lun 16 Mar - 18:40 | |
| ps. par contre, pour une reco Pic Adam le samedi 28/03, je serai partant. | |
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ilus
Nombre de messages : 182 Age : 55 Localisation : st denis- la Bretagne Groupe Déniv' : EX néo rouge Date d'inscription : 05/11/2007
| Sujet: Re: test grand bassin Mer 18 Mar - 14:18 | |
| Tant pis, on arrivera pas cette fois ci. Sinon, en revenant sur le test de Grand Bassin, on peut trouver un petit tableau sympa en première page de mon blog. A bon entendeur, salut ! | |
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| Sujet: Re: test grand bassin | |
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