Port de Batons pour l'UTMB

UTMB j-108.

ça y est, après renseignements auprès de quelques déniviens, j'ai décidé de tester ce week-end des batons en vue de l'UTMB.
Mais je me pose encore la question : comment faire pour courir avec?
En montée OK mais sur du faux-plats ou en descente?
S'il y a des amateurs pour me conseiller sur la technique à employer.

Est-ce réellement efficace?

salut,

moi pour ma part j'ai découvert l'usage des batons de marche sur le grand raid du mercantour (juin 2007 - 106km et 6600 m de D+) c'était la 1ère fois que j'en utilisais. je le faisais en prévision de l'utmb 2007 d'ailleurs, qui a été la deuxième et dernière course sur laquelle j'ai utilisé des batons. Pour avoir fait quelques reco grand raid, je dirais que les batons de marche sont mal adaptés aux sentiers réunionnais, souvent trop étroit, bordé de vide et avec plein de racine. J'ai toujours eu le sentiment que cela me retardais plus que ça ne m'aidait. par contre sur le mercantour et l'UTMB j'ai apprécié. cela économise vraiment les jambes. en particulier je me suis fait une descente d'enfer à toute vitesse dans les pentes couvertes de sous bois avant de revenir à st martin de vésubie (mercantour) cela rassure beaucoup pour descendre comme un fou !!!). Sur l'utmb pour les parties courues je gardais les bâtons à la main (pointe en avant pour ne pas risquer de blesser quelqu'un qui serait derrière, puisque devant on controle mieux). Sinon les sacs décathlon sont équipés d'elastiques sur le coté pour ranger les batons, après les avoir repliés, s'ils sont telescopiques ou en plusieurs morceaux... à toi de voir si tu penses ne pas avoir à t'en servir pendant une longue période, ça vaut le coup de reposer les bras de temps à autre

pas d'accord... après une réticence très prononcée envers les bâtons, ils sont d'un apport de grande importance à mon avis MEME SUR UN GRAND RAID... Certes il faut un temps d'adaptation et d'abnégation pour savoir les utiliser même dans la caillasse du mare à boue!
Il est d'ores et déja acquis que je les utiliserai à ma prochaine diagonale (2009? 2010?).

en particulier je me suis fait une descente d'enfer à toute vitesse dans les pentes couvertes de sous bois avant de revenir à st martin de vésubie (mercantour) cela rassure beaucoup pour descendre comme un fou

Par contre cet aspect m'intéresse, peux tu détaillé sur l'allure, le terrain et la technique utilisée?

JC amènes les pour la Déniv'OFF, on reparlera de leur emploi

J'ai oublié mes batons pour ma sortie détente ce we (''). J'ai pas encore le réflexe de les mettre dans mon sac.
Du coup j'ai mis le fiston sur mon dos pour faire l'ONF dimanche.

Je les mets de suite pour une grande sortie fin semaine.

pascalPenot a écrit:

JC amènes les pour la Déniv'OFF, on reparlera de leur emploi

Avec plaisir !

Je ne doute pas de leur efficacité, par contre pour les descentes étant assez cabris, cela risque de m'embeter. On verra...

Bon ça y est, je commence à y penser... Les bâtons, pour moi qui suis débutant, me rebutaient un peu, étant adepte de l'encombrement minimal...
Mais ma mésaventure d'hier me fait cogiter : si j'avais pu m'appuyer sur autre chose que mes cannes grillées, j'aurais pu limiter la casse... Je vais donc me pencher sur le sujet, d'autant que depuis que j'ai vu Pascal arpenter l'éboulis de Marla lors de la 97,4, j'ai l'image gravée dans un coin de ma tête : j'ai eu l'impression qu'il avait 4 jambes !