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Entraînement à la course de montagne à La Réunion
 
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 Saloperie de tendinite

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PHACO

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MessageSujet: Saloperie de tendinite   Mer 5 Déc - 12:36

Duuuur! même si vous avez l'air ridicules à la PPG , je vous envie!!!
Cette p£%§*$ de tendinite achiléenne m'aura au moins fait découvrir les plaisirs du vélo.... peut-être la semaine prochaine à la PPG pour une reprise en douceur.
Bonne course dimanche et à +
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Thierry

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 5 Déc - 19:12

T’inquiète pas super phaco, on te garde un bon bout de terre à gratter pour nos futurs entraînements, avec la saison des pluies qui arrive le terrain sera bien gras à souhaits. pig pig pig
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Rico

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 5 Déc - 20:51

Et aussi quelques patates dimanche prochain, non plutôt les épluchures...
Tu vois, pour ta tendinite, tu aurais du mettre nos jolis bas, style androgyne, mais tellement efficace...
A quand la transformation?
Bon rétablissement à toi, et que tout Déniv ai une pensée pour toi
Amitiés
Rico tongue
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PHACO

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 5 Déc - 23:02

Merci en tous cas ,Thierry et Rico ,d'avoir une pensée pour les blessés. C'est bien l'esprit DENIV!!En ce qui concerne les chaussettes, chacun fait comme il veut mais moi, je ne tenterais pas de courir avec ça au bois de Boulogne. Trop dangereux!!!
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vince

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Jeu 6 Déc - 14:51

Salut super Phaco ! ici vince ! Ecoute pour te rassurer moi aussi j'ai une tendinite au genou depuis le semi. Je prends mon mal en patience... un peu de VTT et c'est tout . Ben wais c ma PPG à moi, que dis-je à nous ?! PPG (Partie Pour Glander !!!)
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PHACO

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Jeu 6 Déc - 21:07

Salut camarade handicapé,
Pénibles, ces petits bobos. Comme toi je me suis mis au VTT et j'y ai pris un certain plaisir! Je suis allé de La source à l'église de la Montagne hier en 40'. Bon pour le coeur et les quadris et la descente est une telle récompense.
A+ en vélo ou à la PPG
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Eric.h

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Lun 10 Déc - 2:16

pale
Salut à tous les déniviens qui se trouvent dans la détresse de ne pouvoir mettre un pied devant l'autre et qui se demandent quand cela cessera... Et oui moi aussi je m'inscris dans la catégorie de celles dont on ne voudrait pas faire partie, les blessés. Une douleur à l'adducteur cumulé à une douleur lombaire m'ont obligé cette semaine à lever le pied. Faut aussi savoir se calmer un peu, et comme le dit Bernard, y a pas que le sport dans la vie, il y a aussi l'art... de savoir se ménager.
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Mi-K-L

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Lun 10 Déc - 14:28

Bon rétablissement à vous tous...
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Rico

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 12 Déc - 0:33

La saison 2008 approche..
De nouveaux projets pour vous aussi...
Le père Noel va apporter des guérisons certainement!! Twisted Evil santa
Au fait Denis, c'est reparti ce soir?
Bon courage à tous Mad
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PHACO

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 12 Déc - 2:26

Merci Rico et sache que j'emmerde santa
mais j'ai vraiment mal quand je cours.Que penses tu si je fais pour l'instant 20 ou 30' de gazon tous les 2 jours?
Bonne nuit et à +
PS:Je tiens à signaler aussi quelques brebis galeuses(et je ne pèse pas mes mots) qui se moquent des handicapés. Je pense qu'il faudrait établir une échelle de sanctions comme 3' de chaise ou autre...


Dernière édition par le Jeu 13 Déc - 0:51, édité 1 fois
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Thierry

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Mer 12 Déc - 2:32

PHACO a écrit:
Merci Rico et sache que j'emmerde Twisted Evil
mais j'ai vraiment mal quand je cours.Que penses tu si je fais pour l'instant 20 ou 30' de gazon tous les 2 jours?
Bonne nuit et à +
PS:Je tiens à signaler aussi quelques brebis galeuses(et je ne pèse pas mes mots) qui se moquent des handicapés. Je pense qu'il faudrait établir une échelle de sanctions comme 3' de chaise ou autre...

Dans ce cas je préconise purement la chaise électrique. Exclamation
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PHACO

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MessageSujet: Re: Saloperie de tendinite   Lun 17 Déc - 2:35

Merci Rico pour tes conseils de mardi à la PPG. Je cours donc tous les 2 jours sur gazon pendant 20 ou 30' et la douleur est effectivement moindre.
Que dois je faire les prochaines semaine et quand pourrai je retourner sur le sentier Mercure?(avec ou sans booster)
HELP confused
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